自制搅打身体黄油(+奖金打印指南和澳门188bet官网食谱!)

学习如何使用纯天然的成分自制身体黄油。澳门188bet官网

我们将介绍制作简单身体乳配方的基础知识，预期的保质期和储存技巧，一些基础油和精油的选澳门188bet官网择，以及如果你的身体乳太油腻，颗粒状，软或硬的故障排除技巧。

作为奖励，你可以抓住所有这些信息+额外的提示和技巧+甚至更多的公式和食谱包装在一个方便打印的免费指南：全天然身体润肤乳澳门188bet官网。(详见下文!)

澳门188bet官网身体黄油配方，常见问题，故障排除提示，以及更多!

我收到了很多关于自制身体黄油的问题，尤其是在一年中的这个时候，干燥的室内空气让我们的皮肤感到干澳门188bet官网燥。

为了帮助回答这些年来我遇到的各种各样的问题，我终于抽出时间把它们整理成这篇“制作身体黄油的终极指南”之类的博客文章。澳门188bet官网然而，事实证明，在一篇文章中包含的信息太多了，而且还包括额外的食谱和草药输液技术，所以我还创建了一个配套的电子书，其中包含了更多的信息和更多的食谱来探索。

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在我们开始之前，让我们确保我们在同一页上。

什么是鲜奶油?澳门188bet官网

身体澳门188bet官网乳是一种厚而蓬松的乳状产品，有助于滋养和保护皮肤免受干燥。

当我说搅打身体乳时，我指的是一种由:澳门188bet官网

• 一个化妆品黄油或黄油，如乳木果、芒果、可可等。
• 航空油(例如米糠、向日葵、荷荷巴、橄榄、葡萄籽等)
• (有时)skin-loving草药，如金盏花、蒲公英等
• (有时)精油，用于气味

每隔一段时间，你就会看到一种被描述为身体黄油的配方，但它里面含有水基成分(水、纯露、芦荟、花草茶)。澳门188bet官网虽然它们用起来很可爱，但我认为它们更像是一种奶油，因为一旦你加入了这些水基的东西，你得开始考虑防腐剂了。

今天，我们要谈论的是只用油和黄油制成的身体乳——没有水澳门188bet官网基的，所以你不需要担心添加防腐剂。

打过的身体黄油有澳门188bet官网时也被称为无水面霜。

鲜奶身体黄油配方澳门188bet官网及变化

这个基本的配方可以作为一个模板来制作各种独特的身体黄油!澳门188bet官网你会在下面找到一些个性化的想法，甚至更多的想法和公式在全天然身体黄油指南澳门188bet官网您可以在本文后面进行抓取。

这是一种简单的配方，可以制作出粘稠而丰富的无水乳霜(身体乳)，在较低的温度下会变得更坚固，所以你可能需要稍微调整一下油的量，以最适合你澳门188bet官网的气候/室温。

在寒冷的天气或寒冷的房子里，如果想要柔软的产品，试着增加1/4盎司(7克)的油量，然后从这里开始调整。在炎热的气候下，你可能需要减少油量，以防止它太软。

另外，一定要看看下面关于选择不油腻的油的建议，以确保你的身体黄油不会变得太油腻!澳门188bet官网

你可以在免费网站的第21页找到同样的食谱全天然身体黄油指南澳门188bet官网列为:配方1:芒果或乳木果油+油

芒果或乳木果油+油配方

这个配方非常简单——你只需要选择一种黄油和要用的油。

芒果奶油比乳木果油稍微快一点被皮肤吸收，所以如果你想做一款更轻的身体乳，它是一个不错的选择。澳门188bet官网芒果黄油对干燥或受损的皮肤也特别好。

乳木果是超级滋养，特别是那些皮肤干燥，湿疹，皮肤发痒，或这样的。然而，它确实有一种更重的感觉，而且最容易变得颗粒状。(如果您遇到颗粒化问题，请参阅下面的故障排除部分以获得提示。)生乳木果油的气味会让人喘不过气来，所以精制乳木果油通常用于身体乳。澳门188bet官网

不过，我已经成功地用其他黄油制作了这个配方——请看下面的一些替代技巧。

检查下面的油部分，选择你想要的油。(我喜欢大约3/4米糠油或杏仁油和1/4椰子油的混合物，但你可以自由地在你的选择中发挥创意!)

收益率:按重量计算，这个配方可以制作7.5盎司(213克)的身体黄油，但要搅拌起来澳门188bet官网才能装满2到3罐4盎司的罐子

设备需要

• 用盎司或克计量的厨房秤
• 一种宽口品脱罐或其他耐热容器，用于将黄油和油融化在一起
• 一个小的平底锅或锅，用来放置熔化的罐子/容器
• 一个4杯的耐热玻璃量杯，或其他耐热的高而窄的混合容器或碗
• 手动搅拌器(或立式搅拌器)
• 2或3罐4盎司的

成分

• 5盎司(142克)芒果黄油或乳木果油
• 2.5盎司(71克)您选择的液体基础油(见下文非油腻选项)
• 如果需要的话，可以加0.25+盎司(7+ g)额外的油，使其质地更柔软
• 最多45滴(或1克)精油，可选(稀释率为1% -如果气味更柔和，请少用)

替换技巧

芒果或乳木果油可以用：

• Cupuacu黄油(+更多的油)-你需要更多的油为这个变化。首先，在融化所有材料的时候，再加入70克液体油;如果感觉太硬，你可能需要在搅拌时添加更多的油。
• 鳄梨油(+少油)-对于这艘潜艇，你不需要那么多油。一个好的比例是5.6盎司(159克)牛油果黄油+ 1.4盎司(40克)液体油。

指令

1. 称一下黄油和食用油的重量，把它们放进一个耐热的罐子里。
2. 将罐子放入装有几英寸水的平底锅中，形成一个双锅炉装置。
3. 把锅放在中低火上，直到黄油完全融化。
4. 把罐子从火上拿开，把热的混合物倒入一个又高又窄的混合容器中，就像一个4杯的耐热玻璃量罐。
5. 放入冰箱冷却，大约35到55分钟，或者直到它变得不透明，并在上面形成一层固体。
6. 你想让冷却后的混合物更坚固，但不要像石头一样坚硬。
7. 使用手动搅拌器，搅拌一分钟，然后加入精油，如果需要的话。
8. 继续搅拌至松软。
9. 如果黄油在混合过程中看起来太硬，就多加入一些油，每次大约1/4盎司(7克)。
10. 你可以马上舀进容器里，但是对于松软的黄油——盖上黄油，静置一夜，第二天再用搅拌器搅拌，如果需要的话加更多的油，使它更轻，然后装满容器。
11. 有些搅拌器会比其他搅拌器做出更蓬松、更轻的产品，但这个配方应该能装满2到3个4盎司的罐子。

食谱变化的想法

1. 金盏菊脂:使用金盏花注入油的油部分。混合时可选择加入15滴薰衣草精油。省略精油，它可以用于所有年龄，甚至宠物(即:热点)。
2. 氧化锌“奶油”:在融化的混合物中加入2至4克(1/2至1茶匙)氧化锌粉，然后冷却。按照说明继续搅拌。
3. 玫瑰果无水奶油:用玫瑰果籽油代替0.4盎司(11克)的油。因为它是热敏性的，等到你把融化的混合物从火上移开后再加入玫瑰果油。可选精油:玫瑰精油10滴，薰衣草精油10滴，乳香精油1滴
4. 浅色身体乳:澳门188bet官网试着加入1/4到1/2茶匙玫瑰泥或紫色巴西泥。先加入少量，搅拌均匀，然后再决定是否需要再加一点。(请记住，粘土对于极度干燥的皮肤类型来说可能太干燥了。)
5. 轮到你!混合和匹配油的类型，并尝试一些草药注入油(如车前草,或玫瑰,或蒲公英)。尝试不同的精油为气味和皮肤的好处!

食谱秘诀

如果你生活在一个炎热的气候和身体黄油太软/融化澳门188bet官网，你可能需要再次融化黄油，加入少量融化的硬黄油(从一汤匙或两汤匙开始)，比如可可(如果你不想要巧克力的味道，可以用精制的)，可可黄油，或土库马黄油，甚至是少量融化的蜂蜡(尝试每6到8盎司的配料中加入大约1/2茶匙的颗粒)。冷却，然后再次搅拌，检查质地。

如果你生活在寒冷的气候或你的房子保持凉爽第二天醒来，你可能会发现你的身体乳一夜之间就凝固了，而且比你想的要硬。澳门188bet官网如果第二天你的身澳门188bet官网体黄油看起来太硬或太硬，把它从容器里刮出来，再试一次搅拌，每次多加入1/4盎司(7克)的油，直到它变成你喜欢的质地。

我不建议在这个食谱中使用普通的椰子油。它在华氏76度以上会变成液体，但在较低的温度下会变硬，因此稠度不可靠。此外，普通的椰子油对皮肤很重，会让你的身体油感觉更油腻。澳门188bet官网

澳门188bet官网身体黄油是适应性强的！你可以把它们再融化几次，直到你得到的黄油和油的平衡正好适合你的喜好和气候!

身体乳要用什么油澳门188bet官网

对身体乳最常见的抱怨之一就是它在你的皮肤上感觉太重、太油或太油腻。澳门188bet官网在某种程度上，身体乳将是天然丰富澳门188bet官网的——因为它们是由黄油和油制成的，没有水来“减轻它们”!

然而，你选择的液体油的类型会对你的身体乳在皮肤上的感觉产生巨大的影响。澳门188bet官网

即使你有一个你已经喜欢的身体黄油配方，但它对你的口味来说澳门188bet官网有点太重/油腻，你也可以用较轻的油代替配方中的一种或多种较重的油。

重油(少用重油，与轻油混合使用)

重油需要更长的时间才能渗入你的皮肤。它们可能适合干性皮肤类型，但它们会让你的身体黄油感觉更重，更慢地渗入皮肤。澳门188bet官网

然而，这并不意味着你不应该使用它们。一些治疗湿疹、牛皮癣和超干/敏感皮肤的最佳油是重油。

如果一种不那么油腻的身体油对你来说很重要，你只澳门188bet官网需要把这些重油和一些超不油腻的东西结合起来，比如分馏椰子油(冷的时候仍然是液体的那种)或葡萄籽油，或者下面列出的其他轻油之一。

重油包括:

• 橄榄油
• 椰子油(冷藏后会变成固体的那种)
• 小麦胚芽油
• 澳洲坚果油
• 塔马努油(少量也不错)
• 鳄梨油
• 蓖麻油

轻质油(全部或大部分使用)

较淡的油会更快地渗入你的皮肤。他们是很好的油放入身体黄油，使它感觉少油和油腻。澳门188bet官网

轻油包括:

• 葡萄籽油
• 分馏椰子油(冷藏后仍保持液态的那种)
• 荷荷芭油
• 玫瑰籽油
• 米糠油
• 杏仁油
• 摩洛哥坚果油
• 榛子油
• 红花油

还有一些中等油——它们比重油更快地被皮肤吸收，但可能比轻油需要更长的时间。这些油包括甜杏仁油、大麻籽油、奇亚籽油、库库伊坚果油和南瓜籽油。将这些与较轻的油混合也很好!

（你可以在我的网站上找到一个更广泛的油的列表，它们的特性，它们对皮肤有益的类型，以及吸收率118bet金博宝app )。

精油

精油可以为你自制的产品增添天然的香味和护肤功效。

以下是一些用身体乳效果不错的产品:澳门188bet官网

• 薰衣草精油（薰衣草花angustifolia）-温和、镇静的草本花香，用于皮肤状况的万能药
• 甜橙精油（柑桔）-一种清新、欢快、令人振奋的气味
• 薄荷（薄荷x胡椒）-薄荷清新的气味，使人充满活力和凉爽
• 天竺葵（天竺葵属植物graveolens）这是一种廉价的玫瑰香味，通常用于皱纹、成熟或受损的皮肤
• 喜玛拉雅雪松(雪松deodara）-柔软宜人的木材气味，取代雪松，这是一个受威胁的物种
• 佛手柑(Citrus bergamia）-振奋和放松，使用不含伯格加朋的版本(见下文)

光毒性精油

一些柑橘精油可以使你的皮肤对阳光更敏感。这些被称为光毒性油，通常避免在产品中使用或高度稀释。

并不是所有的柑橘精油都有光毒性!

普通话(试)、冷榨甜橙(素类)，以及冷压陈皮(试)是防晒的，可以用来涂抹身体乳。澳门188bet官网

避免使用光毒性油或在日间护肤品中慎用:

• 佛手柑(Citrus bergamia）-普通佛手柑是不安全的，但寻找标有不含佛手柑烯或不含呋喃香豆素的品牌，这是可以使用的
• 柚子(柑橘天堂）-限量使用，稀释度不超过4%
• 柠檬(柠檬）-冷压有光毒性，蒸汽蒸馏法没问题
• 石灰(柑橘aurantifolia）-冷压有光毒性，蒸汽蒸馏法没问题

使用多少EO

身体乳可以用多少精油?澳门188bet官网

我喜欢使用0.5到1%的使用率。

轻松计算精油滴量:

• 把你的食谱中所有配料的重量加起来。
• 例如，如果你的身体黄油成分重7盎司(200澳门188bet官网克)。
• 把我的护肤产品有用的精油稀释表。
• 看看这一行有7盎司的产品。
• 它会说使用21滴精油为0.5%的使用率，或42滴为1%的使用率。

或者，用重量来计算量:

• 把你的食谱中所有配料的重量加起来。
• 先把重量换算成克要容易得多。(使用谷歌搜索-只需输入如下内容:7盎司换算成克——它会帮你算算的!)
• 将总重量乘以0.005(0.5%比率)或0.01(1%比率)。
• 如果重量是7盎司(200克)，你可以添加1克精油为0.5%的比率(200克x 0.005 = 1)，一直到2克为1%的比率。(200克× 0.01 = 2)

在这里获得免费的全天然身体黄油指南!澳门188bet官网

如上所述，我有更多的身体黄油信息，配方和食谱，我不能轻易地在这篇澳门188bet官网文章中分享，所以我把它们打包成一个免费的可打印指南，我给任何感兴趣的人!

报名参加我的每月的制造商我将免费寄给你。

（我每个月发一次通讯，介绍我最好的季节性项目:用花和草药制作的有用的东西，天然护肤配方和补救措施。我保证永远不会发垃圾邮件或压倒，你可以在任何时候取消订阅。）

自制身体乳的保质期是多长?澳门188bet官网

因为身体乳不澳门188bet官网含水基成分，所以保质期和配方中的油和黄油一样长。澳门188bet官网身体乳不会发霉或变质，但其中的油脂最终会变质。如果你的身体乳闻起来像旧油，你就知道它过期了澳门188bet官网。

一般来说，在6到9个月内使用身体黄油是好的。澳门188bet官网随着时间的推移，它们会慢慢放气，但你可以很容易地用搅拌器把它们弄松。

澳门188bet官网身体润肤乳是很受欢迎的礼物，但要记住它们会随着时间的推移而泄气，所以不要提前“太”准备。我喜欢在送礼物前一周把它们整理好，放在一个相当凉爽的房间里，直到准备好分享。

把你的身体黄油存放在一澳门188bet官网个温度相当均匀的房间里。(浴室不是最好的地方。)如果室温对你来说是舒适的，那么你的护肤品也可能是舒适的。

你不需要把身体黄油放在冰箱里，除非你生活在一个超澳门188bet官网热的气候中，那么它可能会有所帮助。

身体乳里一定要加防腐剂吗?澳门188bet官网

正如我上面提到的，你不需要在身体乳中添加防腐剂!澳门188bet官网防腐剂可以对抗细菌和霉菌，只要不进水，这应该不是问题。

抗氧化剂

不过，你可能需要添加抗氧化剂。抗氧化剂是一种能防止油过快腐坏的成分。(它们对霉菌和细菌没有帮助，所以它们不被认为是防腐剂。)

身体黄油的抗氧化剂包括维生素E或澳门188bet官网迷迭香抗氧化剂。我通常不加这些，因为我们在身体黄油太老之前就用了，但如果我这样做，我要么把维生素澳门188bet官网E胶囊(或1/4茶匙维生素E油)挤进融化的油里，在加热后，要么加4到6滴迷迭香抗氧化剂。

排除身体乳问题澳门188bet官网

以下是你在制作身体乳时可能遇到的一些最常见的问题。澳门188bet官网

为什么我的身体乳感觉很油澳门188bet官网腻?

因为它只由油和黄油组成，身体乳自然会丰富而厚重。澳门188bet官网它永远不会感觉像用水做成的奶油，也不会很快被吸收。(查看我的118bet金博宝app 关于制作这些东西的很多内容!)

让身体乳或无水乳亮起来的最好方法是尽可能使用最轻、最不油腻澳门188bet官网的油。

你几乎总是可以通过加入大约25%的椰子油来改善身体乳。澳门188bet官网(例如:这个食谱总共需要4盎司的油，其中1盎司是分馏椰子油。)

虽然改变油和微调你的食谱是最有帮助的，你也可以试着在你的身体黄油中加入1到2茶匙的木薯淀粉、竹粉或玉米淀粉。澳门188bet官网(但先试着调整一下机油。)

许多流行的身体乳配方都含有澳门188bet官网椰子油(在低温下是固体的那种)，但它被皮肤吸收得很慢，会让你的身体乳更油腻。

我的身澳门188bet官网体乳是颗粒状的:

黄油是由多种脂肪酸组成的，它们的熔点各不相同。所以，如果你在食谱中没有完全融化黄油，你可能会错过融化一些熔点最高的脂肪酸。它们会以硬颗粒的形式出现在成品中。(润唇膏、乳液棒和药膏也会出现这种情况。)

为了防止这种情况发生，你需要完全融化乳木果或芒果黄油，然后把它放进冰箱或冰柜里迅速冷却。这样，你就不会有一些部分融化的碎片给你带来麻烦了!

另一种方法是不融化乳木果、鳄梨或芒果黄油，而是将其打发至蓬松，然后加入油并搅拌。我以前也这么做过，效果很好，如果你的乳木果、鳄梨或芒果黄油足够软，可以用手搅拌，或者站着搅拌而不会融化。这在供应商和批次之间差别很大。

对于已经澳门188bet官网制作好的身体乳，只要把它完全融化，在冰箱或冰柜里迅速冷却，然后再试着搅拌。

我的身澳门188bet官网体乳太硬了!

如果你的房子或气候很冷，那么你的身体黄油可能会变得太硬或太硬。澳门188bet官网如果出现这种情况，再次用手动搅拌器搅拌，每次加入大约1/4盎司的油，直到质地更轻、更柔软。

用搅拌器或手动搅拌器搅拌太硬的搅打黄油，需要再次完全融化。然后再加入1/4到1/2盎司的油，打发至蓬松，然后看看是否需要加入更多的油，以达到你喜欢的稠度。

我的身澳门188bet官网体乳太软了，太软了!

首先，确保你把融化的黄油和油放进冰箱(或者冰箱也可以)冷却，直到它变硬。在它冷却到那个程度之前不要尝试混合。

如果你住在一个炎热的气候，或者你的房子很热，你所有的身体黄油在储存过程中变得太软，试着融化所有的东西，加入几汤匙融化的可可脂(未精制的闻起来澳门188bet官网像巧克力，而精制的会有更轻的气味)。可可脂和其他坚硬的黄油，比如可可脂，会帮助你的身体变硬。澳门188bet官网

有时加入蜂蜡与油融化-你可以尝试每6到8盎司黄油中加入1/2茶匙磨碎或颗粒，但要注意有些人比其他人更喜欢这种感觉。每种方法都试一试，看看你最喜欢哪一种!

更多关于自制身体乳的常见问题澳门188bet官网

你怎么用身体乳?澳门188bet官网

因为身体黄油澳门188bet官网不含水，所以它们不会给你的皮肤增加水分。然而，在淋浴或沐浴后立即使用会有助于将水分锁在皮肤上，让皮肤在第二天早上感觉柔软湿润!

澳门188bet官网即使你做的是更轻的版本，身体润肤乳也是丰富而厚重的，所以它们最好少涂在肘部、膝盖和脚等干燥部位。你也可以在你的腿和胳膊上涂上身体乳，但要涂得轻一点，这样你就不会把身体乳涂满你的衣服或床单了!澳门188bet官网

打过的身体黄油的好处是制作简单，不含可能进一步刺激干燥或敏感澳门188bet官网皮肤的有害成分。

你洗掉身体乳了吗?澳门188bet官网

不，涂完身体乳后不需要洗掉。澳门188bet官网只需少量使用，让它慢慢渗入皮肤。如上所述，在淋浴或沐浴后使用它们最有帮助。

你多久用一次身体乳?澳门188bet官网

你喜欢多久就多久!大多数人在晚上使用，但我有一些最喜欢的身体乳，我在白天用它作为护手霜。澳门188bet官网

我不喜欢我的身体乳的香味，我该怎么解决?澳门188bet官网

首先，你要考虑使用精制黄油。未精制的乳木果油特别有一种强烈的气味，我不喜欢，所以我总是用精制的。

如果你已经做了身体乳，只是不喜欢它的香味，你可以尝澳门188bet官网试两种方法:

• 首先，问问周围的人，看看你的朋友或家人是否喜欢这种气味。有些人喜欢未经提炼的黄油的好处，他们不介意它的气味，而且会很高兴地使用它。
• 如果你找不到人来吃，那就用精制的无香味黄油做一批新的，然后慢慢地加入几勺你做的原始的有强烈香味的产品。在新批次中加入足量的精油。(检查我护肤产品精油稀释度表你应该能够用这种方法掩盖气味，并随着时间的推移“消耗”最初的气味。

如何给身体乳上色?澳门188bet官网

如果你想在你的身体乳中添加着色剂，请谨慎行事!澳门188bet官网我收到了来自读者的恐慌性电子邮件，他们大量使用云母粉，不小心弄脏了朋友和家人的皮肤!

如果你想尝试一种着色剂，加一点点，混合，然后通过在皮肤上揉搓来检查产品。添加更多的着色剂更容易，但如果添加太多就不那么容易修复了。

你可以尝试添加少量(1/4到1/2茶匙)玫瑰泥或紫色巴西泥来给产品上色，但要记住，粘土对于最敏感/干燥的皮肤类型来说是超级干燥的。

我也尝试过法国绿粘土和寒武纪蓝粘土，但颜色对我的口味来说太浑浊了。

另一个天然着色剂的想法是几滴沙棘油，它可以增加一个美丽的自然黄色，持续几个月。(保存在黑暗的地方，以保持颜色尽可能长。)要知道，它也会弄脏你的皮肤，所以每次添加的量要少。

我可以用搅拌器或浸入式搅拌器来制作身体乳吗?澳门188bet官网

不，你要用手持式搅拌器或立式搅拌器。大量的黄油会堵塞搅拌器或浸入式搅拌器，不会产生蓬松的产品。